Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie
„Die Gegenwart kann man nicht genießen ohne sie zu verstehen und nicht verstehen, ohne die Vergangenheit zu kennen.“ ~ Sigmund Freud
Gestalttherapie (Humanistische Psychotherapie)
- „Sei so, wie Du bist und lerne wer Du bist!
- Vergiss für einen Moment oder zwei, was Du tun solltest, und entdecke was Du gerade tust!
- Riskiere ein wenig, wenn es Dir möglich ist!
- Lass den Plan für Dich aus Dir selbst erwachsen!“ ~ Fritz Perls (Begründer der Gestalttherapie)
Rational Emotive Verhaltenstherapie
„So wie wir denken, bestimmt, wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten.“ ~ Albert Ellis (Begründer der REVT)
Hypnotherapie – Die Nutzbarmachung des Unbewussten (Utilisation)
„Therapeutische Trance ist fokussierte Aufmerksamkeit, die auf bestmögliche Weise so gesteuert wird, dass der Patient seine Ziele erreicht.“ ~ Milton H. Erickson (Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut und Hypnotherapeut)
